Gâteau au Yaourt IG Bas

GÂTEAU au YAOURT IG BAS Aujourd’hui je vous propose une recette que tout le monde connaît, mais légèrement modifiée vous me connaissez, il s’agit du Gâteau au Yaourt IG Bas. C’est super rapide et tellement bon. Tout le monde aime ce gâteau de notre enfance. Simple, bon, rapide et sain qui dit mieux !!! Il se mange … [Read more…]

SEANCE CUISSES FESSIERS

SEANCE CUISSES FESSIERS POUR VOS SHORTS Après la séance d’abdominaux présentée la semaine dernière, je vous propose cette fois une séance cuisses fessiers pour remettre fièrement vos shorts avant l’été. Présentation : Essayez de vous caler 2 séances cuisses fessiers par semaine pour un résultat satisfaisant en 2 mois. Vous allez voir vos cuisses s’affiner et … [Read more…]